Бургас
О нас
  • Награды
  • Документы для заселения
  • Официальные документы
  • Отзывы
  • Реквизиты
  • Карьера
Акции
  • Виллы в аренду в г. Геленджик
  • Акция «Бронируй сейчас – плати потом!»
  • Программа «Антистресс»
  • Программа «Лёгкая походка»
  • Программа «Дыши легко»
Бронирование
  • Вопросы бронирования
  • Прейскуранты на путевки
  • Способы оплаты
  • Отмена бронирования
  • Договор оферта
Новости
Номера
  • Стандартный одноместный
  • Стандартный двухместный
  • Студия
  • Люкс
  • VIP-люкс
Лечение
Услуги
  • Санаторно-курортные услуги
    • Путевка с лечением
    • Путевка с оздоровлением
  • Питание
    • Ресторан «Бургас» и бар «Bari More»
    • Лобби-бар
    • Кафе «Ивушка»
    • Профессиональный кейтеринг
  • Развлечения и отдых
    • Бассейн
    • Пляж
  • Детский отдых
    • Анимация
    • Детский городок
    • Детский игровой центр
    • Детский бассейн
  • Услуги спортивно-оздоровительного комплекса
    • Тренажерный зал
    • Аэробный зал
    • Зал «Хоста»
    • Бассейн
    • Сауна
    • Спортивные площадки
  • Бизнес (MICE-услуги)
  • Дополнительные услуги
    • Автостоянка
    • Дополнительные услуги номерного фонда
    • Экскурсии в пансионате «Бургас»
    • Услуги по химчистке одежды
    • Банкомат
    • Камера хранения
    • Прокат детских колясок
Контакты
Фотогалерея
Видеогалерея
Ещё
    Задать вопрос
    8-800-234-91-21
    mail@burgas-sochi.ru
    г. Сочи, ул. Ленина, 233
    • Вконтакте
    • Telegram
    • Одноклассники
    8-800-234-91-21
    Бургас
    О нас
    • Награды
    • Документы для заселения
    • Официальные документы
    • Отзывы
    • Реквизиты
    • Карьера
    Акции
    • Виллы в аренду в г. Геленджик
    • Акция «Бронируй сейчас – плати потом!»
    • Программа «Антистресс»
    • Программа «Лёгкая походка»
    • Программа «Дыши легко»
    Бронирование
    • Вопросы бронирования
    • Прейскуранты на путевки
    • Способы оплаты
    • Отмена бронирования
    • Договор оферта
    Новости
    Номера
    • Стандартный одноместный
      Стандартный одноместный
    • Стандартный двухместный
      Стандартный двухместный
    • Студия
      Студия
    • Люкс
      Люкс
    • VIP-люкс
      VIP-люкс
    Лечение
    Услуги
    • Санаторно-курортные услуги
      Санаторно-курортные услуги
      • Путевка с лечением —
      • Путевка с оздоровлением
    • Питание
      Питание
      • Ресторан «Бургас» и бар «Bari More» —
      • Лобби-бар —
      • Кафе «Ивушка» —
      • Профессиональный кейтеринг
    • Развлечения и отдых
      Развлечения и отдых
      • Бассейн —
      • Пляж
    • Детский отдых
      Детский отдых
      • Анимация —
      • Детский городок —
      • Детский игровой центр —
      • Детский бассейн
    • Услуги спортивно-оздоровительного комплекса
      Услуги спортивно-оздоровительного комплекса
      • Тренажерный зал —
      • Аэробный зал —
      • Зал «Хоста» —
      • Бассейн —
      • Сауна —
      • Спортивные площадки
    • Бизнес (MICE-услуги)
      Бизнес (MICE-услуги)
    • Дополнительные услуги
      Дополнительные услуги
      • Автостоянка —
      • Дополнительные услуги номерного фонда —
      • Экскурсии в пансионате «Бургас» —
      • Услуги по химчистке одежды —
      • Банкомат —
      • Камера хранения —
      • Прокат детских колясок
    Контакты
    Фотогалерея
    Видеогалерея
      Бургас
      О нас
      • Награды
      • Документы для заселения
      • Официальные документы
      • Отзывы
      • Реквизиты
      • Карьера
      Акции
      • Виллы в аренду в г. Геленджик
      • Акция «Бронируй сейчас – плати потом!»
      • Программа «Антистресс»
      • Программа «Лёгкая походка»
      • Программа «Дыши легко»
      Бронирование
      • Вопросы бронирования
      • Прейскуранты на путевки
      • Способы оплаты
      • Отмена бронирования
      • Договор оферта
      Новости
      Номера
      • Стандартный одноместный
        Стандартный одноместный
      • Стандартный двухместный
        Стандартный двухместный
      • Студия
        Студия
      • Люкс
        Люкс
      • VIP-люкс
        VIP-люкс
      Лечение
      Услуги
      • Санаторно-курортные услуги
        Санаторно-курортные услуги
        • Путевка с лечением —
        • Путевка с оздоровлением
      • Питание
        Питание
        • Ресторан «Бургас» и бар «Bari More» —
        • Лобби-бар —
        • Кафе «Ивушка» —
        • Профессиональный кейтеринг
      • Развлечения и отдых
        Развлечения и отдых
        • Бассейн —
        • Пляж
      • Детский отдых
        Детский отдых
        • Анимация —
        • Детский городок —
        • Детский игровой центр —
        • Детский бассейн
      • Услуги спортивно-оздоровительного комплекса
        Услуги спортивно-оздоровительного комплекса
        • Тренажерный зал —
        • Аэробный зал —
        • Зал «Хоста» —
        • Бассейн —
        • Сауна —
        • Спортивные площадки
      • Бизнес (MICE-услуги)
        Бизнес (MICE-услуги)
      • Дополнительные услуги
        Дополнительные услуги
        • Автостоянка —
        • Дополнительные услуги номерного фонда —
        • Экскурсии в пансионате «Бургас» —
        • Услуги по химчистке одежды —
        • Банкомат —
        • Камера хранения —
        • Прокат детских колясок
      Контакты
      Фотогалерея
      Видеогалерея
        Бургас
        Бургас
        • О нас
          • Назад
          • О нас
          • Награды
          • Документы для заселения
          • Официальные документы
          • Отзывы
          • Реквизиты
          • Карьера
        • Акции
          • Назад
          • Акции
          • Виллы в аренду в г. Геленджик
          • Акция «Бронируй сейчас – плати потом!»
          • Программа «Антистресс»
          • Программа «Лёгкая походка»
          • Программа «Дыши легко»
        • Бронирование
          • Назад
          • Бронирование
          • Вопросы бронирования
          • Прейскуранты на путевки
          • Способы оплаты
          • Отмена бронирования
          • Договор оферта
        • Новости
        • Номера
          • Назад
          • Номера
          • Стандартный одноместный
          • Стандартный двухместный
          • Студия
          • Люкс
          • VIP-люкс
        • Лечение
        • Услуги
          • Назад
          • Услуги
          • Санаторно-курортные услуги
            • Назад
            • Санаторно-курортные услуги
            • Путевка с лечением
            • Путевка с оздоровлением
          • Питание
            • Назад
            • Питание
            • Ресторан «Бургас» и бар «Bari More»
            • Лобби-бар
            • Кафе «Ивушка»
            • Профессиональный кейтеринг
          • Развлечения и отдых
            • Назад
            • Развлечения и отдых
            • Бассейн
            • Пляж
          • Детский отдых
            • Назад
            • Детский отдых
            • Анимация
            • Детский городок
            • Детский игровой центр
            • Детский бассейн
          • Услуги спортивно-оздоровительного комплекса
            • Назад
            • Услуги спортивно-оздоровительного комплекса
            • Тренажерный зал
            • Аэробный зал
            • Зал «Хоста»
            • Бассейн
            • Сауна
            • Спортивные площадки
          • Бизнес (MICE-услуги)
          • Дополнительные услуги
            • Назад
            • Дополнительные услуги
            • Автостоянка
            • Дополнительные услуги номерного фонда
            • Экскурсии в пансионате «Бургас»
            • Услуги по химчистке одежды
            • Банкомат
            • Камера хранения
            • Прокат детских колясок
        • Контакты
        • Фотогалерея
        • Видеогалерея
        • 8-800-234-91-21
        mail@burgas-sochi.ru
        г. Сочи, ул. Ленина, 233
        • Вконтакте
        • Telegram
        • Одноклассники
        • Главная
        • Новости
        • Статья
        • Вся правда о воде

        Вся правда о воде

        Погода в Сочи на неделю
        Прогноз погоды в Омске


        Бургас на карте Сочи — Яндекс Карты

        Заказать звонок
        Написать сообщение
        Оставить отзыв
        Адрес
        23 ноября 2020
        Статья

        Как правильно пить воду, чтобы она не стала "бомбой замедленного действия" для организма?

        Стакан воды утром после пробуждения. Каждый знает, что это полезно, поскольку своевременно восполняет водный баланс после ночного сна. Кроме того, это уменьшит вязкость крови и стимулирует кровообращение. Врачи не рекомендуют пить слишком быстро, поскольку это приведет к стремительному разжижению крови и даст нагрузку на сердце. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, это может привести к сердечному приступу. Кроме того, употребление большого количества воды натощак разжижает желудочную кислоту, это сказывается на процессе пищеварения и со временем может стать причиной болезней пищеварительного тракта. Рекомендуется пить не более 150 миллилитров воды за раз (примерно полстакана), а также делать это медленно, небольшими глотками.

        Не стоит заменять первый стакан воды молоком, кофе, соками или чаем. Все эти напитки не восполнят баланс жидкости, но запустят пищеварительный процесс, что негативно скажется на здоровье желудочно-кишечного тракта. Некоторые из них обладают мочегонным действием и вызовут еще большую нехватку жидкости в организме.

        Нельзя пить подсоленную воду, поскольку она повышает кровяное давление и даёт нагрузку на почки.

        Можно употреблять воду с медом тем людям, которые страдают запорами. Мед нужно класть в холодную или теплую воду, кипяток разрушает полезные свойства мёда.

        В городской среде кипяченая вода — лучший выбор для большинства людей, поскольку она не содержит сахара и соли и не будет оказывать нагрузки на почки и сердечно-сосудистую систему. Если вы живёте за городом, то вода из колодца или родника будет самой полезной для здоровья.

        Не рекомендуется пить слишком холодную или слишком горячую воду. Холодный напиток стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, иногда это вызывает боли и спазмы. Горячая вода обжигает нежную оболочку пищевода и может привести к раку. Употребление жидкости, температура которой превышает 65 градусов, вызывает ожог.

        Миф о том, что перед употреблением воды необходимо сначала почистить зубы, тоже получил научного подтверждения. Бактерии в основном сосредоточены на зубном камне или зубном налете. Его можно устранить только при чистке и растирании. У воды нет такой силы трения, чтобы счищать зубной налет. Более того, кислота в кишечнике способна убивать болезнетворные бактерии.

        Будьте здоровы!

        Подписаться на
        рассылку

        Будьте в курсе последних новостей пансионата "Бургас"

        Подписаться
        Поделиться
        Назад к списку
        Услуги
        Санаторно-курортные услуги
        Питание
        Развлечения и отдых
        Детский отдых
        Услуги спортивно-оздоровительного комплекса
        Бизнес (MICE-услуги)
        Дополнительные услуги
        Номерной фонд
        О нас
        Награды
        Документы для заселения
        Официальные документы
        Отзывы
        Реквизиты
        Карьера
        Лечение
        Новости
        Контакты
        Информация
        Горячая линия СЭБ
        Подписка на рассылку
        8-800-234-91-21
        mail@burgas-sochi.ru
        г. Сочи, ул. Ленина, 233
        • Вконтакте
        • Telegram
        • Одноклассники
        Версия для печати
        Политика конфиденциальности
        © 2023 Все права защищены.
        Разработано IPG ipgpromo
        Заказать звонок
        Написать сообщение
        Оставить отзыв
        Адрес
        АКЦИЯ