Йога-студия, оздоровительные программы
На отдыхе вы можете посещать тренировки по специальным программам, которые помогут укрепить здоровье, улучшить настроение и привести физическую форму в отличное состояние. Сертифицированные инструктора ежедневно проводят занятия по программам:
- Йога (архитектурная йога и йога для начинающих);
- Медитация («энергетическая прокачка» организма);
- Танцетерапия;
- Звукотерапия;
- Гимнастика для укрепления связок и суставов;
- Дыхательная гимнастика по системе А.Н.Стрельниковой;
- Фитнес-зарядка;
- Пилатес;
- Гимнастика для улучшения зрения;
- Обучение технике самомассажа («сильный иммунитет»);
- «Образ молодости»
Акции
