Йога-студия, оздоровительные программы

На отдыхе вы можете посещать тренировки по специальным программам, которые помогут укрепить здоровье, улучшить настроение и привести физическую форму в отличное состояние. Сертифицированные инструктора ежедневно проводят занятия по программам:

• Йога (архитектурная йога и йога для начинающих);
• Медитация («энергетическая прокачка» организма);
• Танцетерапия;
• Звукотерапия;
• Гимнастика для укрепления связок и суставов;
• Дыхательная гимнастика по системе А.Н.Стрельниковой;
• Фитнес-зарядка;
• Пилатес;
• Гимнастика для улучшения зрения;
• Обучение технике самомассажа («сильный иммунитет»);
• «Образ молодости»